voici un ti CR de mon stage.
Stage sur circuit ou comment créer une nouvelle dépendance à la moto…
Samedi : rendez vous à 12h30 pour 4 séances de roulage libre en filles.
4h00 réveil, café, douche, moto sur remorque
5h00 départ.
8h30 un camion venant d’en face vient de traverser la rambarde de sécurité : autoroute fermée, 45 min de bouchon avant de trouver une sortie ! au secours on sera jamais à l’heure….
13h20 arrivée au circuit ( mister GPS d’avoir optimisé la route !)
Tite pause miam miam
14h briefing de debut de session : pour aujourd’hui nous sommes juste 7 filles à rouler, je suis la seule à n’avoir jamais posé mes roues sur un circuit, il y a 2 ou 3 expérimentées et qq unes qui ont déjà essayé mais sans succès ! 1ère mise en pression !
Notre instructeur : Vincent Bocquet
Explications des règles de base, sécurité, positionnement sur la moto : la pression monte encore d’un cran…
14h40 : 1ère session découverte du circuit et des trajectoires derrière Vincent. Les autres filles ont l’air à l’aise moi moins…
15h : ouf c’est fini : mon dieu quelle horreur : quelle est cette force qui me crispe autant sur ma moto : je n’arrive pas à bouger, suis raide comme si j’avais un (euh non je devrais pas finir cette phrase… ;-) ) aie aie aie
Petit débriefe, Vincent me dit de me détendre, revoit qqu bricole avec moi, je me sens mieux pour la suivante.
15h40 : 2ème session : génial, mes membres sont détendus, je bouge mieux, la moto prend de l’angle (enfin un peu mais c’est mieux qu’avant !)
Drapeau à damier ? quoi c’est déjà fini ? j’en veux encore !
16h40 : 3ème session : nickel mais écourté par une fille qui a voulu aller jouer dans le sable…
17h40 : 4ème session : même pas fatiguée ! je m’applique et je me m’éclate surtout !
18h : rho bah c’est déjà fini ?
Direction l’hotel sur une route triste à souhait…
Dimanche 8h : au taquet au circuit avec hâte d’avoir d’autres explications et corrections pour progresser !
Je suis détendu et j’ai trop envie d’aller rouler !
Et là je me retrouve au milieu de 30 nanas dont la plupart dans un état de stress terrible ! L’espace d’un instant je me demande si je suis bien à ma place !
9h les expérimentées sont déjà parties rouler et nous ont commence la théorie. Ce matin : le positionnement.
10h c’est parti pour la pratique !
Et la petite frustration, nous ne sommes que 3 dans le groupe à connaitre déjà le circuit alors que les autres le découvrent. Moi qui comptais avoir le même rythme que la veille c’est loupé pour le moment !
On travail sur la partie la moins technique du circuit.
Je profite du rythme tranquillou pour m’appliquer sur ma position : la pointe du pied sur l’extérieur du cale pied, le talon remonté, une fesse décalée, le genou ouvert, le bras plié : ça me parait pas mal !
Débriefe : bien pour le bas du corps mais bras pas assez plié ! ok ok
Et c’est reparti pour qq tours.
Pour prendre un peu d’avance sur l’aprèm, Vincent nous fait (re)découvrir le grand tracé pour une petite session de 15 min. avec les filles de la veille on passe devant histoire de pouvoir profiter un peu plus ! Puta** comme c’est bon !
12h : pause miam miam.
14h : reprise théorique sur les trajectoires avant de repartir les bosser sur la partie plus technique du circuit.
Dommage qu’on ne puisse pas diviser le groupe en 2, certaines progressent plus vite que d’autres, du coup j’ai l’impression de ne pas pouvoir me donner à fond mais bon. Je ronge un peu mon frein et je m’applique en attendant avec impatience les 2 sessions de 20 min promises pour la fin de journée !
16h30 pause avec débriefe vidéo : je constate que le haut du corps est tjs un peu en opposition surtout dans les virages à gauche ! mais pourquoi il veut pas plier ce bras ? Bon dans l’ensemble c’est pas trop mal mais il va falloir encore travailler pour arriver à quelque chose de plus fluide
17h30 : nous voilà parties pour finalement une seule session car on a pris du retard ! session commune à toutes le filles : certaines sont trop crevées pour rouler on part à une petite 20ène !
Sans surprise je me fais bouffer par les expérimentées mais je me défends pas trop mal (enfin je crois). Mais j'ai encore pas mal de boulot...
Dommage qu’il n’y en ait pas une 2ème, je reste un peu sur ma faim, j’avais encore de l’énergie à revendre !
Super WE, j’ai appris plein de choses et j’ai très envie d’aller mettre tout ca en pratique!
Concept très sympa d’être entre filles, ambiance plus détendue je pense que dans un stage mixte. Personne n’était là pour afficher ses performances et pas trop d’esprit de compétition « malsain ».
Prochain stage prévu avec la boutique en avril ou mai pour celles que ça interessent, j'y serais surement!
Sujet: Circuit entre filles avec Lnlm 
Lun 29 Mar - 17:54
, et c'est plutôt ridicule dans ces cas là, donc pour moi j'attendrais d'avoir plus d'expérience et de ne plus avoir de bande de peur comme tite Pinede !
pour les infos 